새해 계획 세우는 방법

새해 계획 세우는 방법

새해 계획 세우는 방법

아마 2022년 마지막부터 2023년 오늘까지도 새해 계획에

열중이신 분들이 많으실 것 같습니다. 월말에 신나게 놀고

올해 초부터 새롭고 재미있는 계획들을 해나가기 위해서

굉장히 들떠 계실 것 같습니다.

 

하지만 그러한 계획들이 작심삼일이 되는 것을 너무나도

많이 겪어오다보면 어느새 계획도 하지 않고 하루하루

버티며 살아가게 되기도 합니다.

 

그렇게 되면 그냥 계획도 성공하지 못하고 나의 문제도

알지 못한채 끝나버리게 됩니다. 모든 발전들이 사라지고

평범한 삶만이 나를 기다리고 있는 것이죠.

 

저는 발전에 중독된 사람입니다. 매일매일 조금씩은

앞으로 나아가야 직성이 풀리더라구요. 저 같은 사람들이

분명히 있으실 거라고 생각합니다. 혹은 이제는 변해야하지

않을까라고 생각하실 수도 있구요.

 

그런 다짐을 한 모든 분들을 위해서 오늘은 새해 계획 세우는 방법

한번 이야기해볼까 합니다.

 

1.하고 싶은 것 파악하기.

우리가 가장 처음 계획하기 전에 해야하는 것은

내가 무엇을 위해 계획을 하느냐 그것을 알아야 해요.

내가 목적도 없이 거친 평야를 달리기만 한다면

언젠가 분명히 지치고 말 것입니다.

 

그런대 결승선이 존재하는 마라톤을 한다 생각하면

결국엔 결승점을 위해서 달리기 때문에 조금은 더

동기부여를 가질 수가 있습니다.

 

내가 계획을 거창하게 세우기 전에 이것을 왜 하는지에

대한 명확한 목표를 설정하시길 바랍니다.

 

2. 최종 목표에서 거꾸로 계획하기

내가 목표를 정확하게 알게 되었고 그것으로 정하였다면,

거기서부터 거꾸로 내려오면서 계획해보세요. 큰 계획 밑에

그것을 달성하기 위한 작은 계획 , 그리고 그 작은 계획을 위한

더 작은 계획을 세우는 것입니다.

 

그렇게 되면 여러분들은 목표가 여러가지가 되고 동시에

하나로 이어지면서 소목표들을 이뤄나갈 수 있습니다.

그렇게 되면 성취감은 몇배로 늘어나고 목표로 더

가까이 다가갈 수 있게 되는 것이죠.

 

3. 구체적으로 계획 짜기

계획은 절대로 대충 짜는 것이 아닙니다. 내가 무엇을 하겠다!

이게 끝이 아니라 무엇을 어떻게 몇시에 어떤 방식으로 할건지

아주 상세하게 짜야한다고 생각합니다. 그렇지 않으면

절대로 그 무엇도 하지 못할 수도 있습니다.

 

만약 정해진 하루 루틴이 어느정도 있다면 그 사이사이 내가

무엇을 꼭 할건지 아니면 몇일에 한번 정도 할 것인지 등등

실현 가능한 조건 안에서 짜보시길 바랍니다.

 

절대로 매일매일 꼬박꼬박 해야지라는 극단적인 방법부터

시작하게 되면 빨리 지치게 될 확률이 높습니다.

대신 구체적이고 하나하나 디테일하게 모두 정해보세요.

실천율이 매우 올라가게 될 것입니다.

 

4. 당장 실천하세요.

계획을 그렇게 거창하게 짜놓고 내일부터 해야지라는

굉장히 나약한 생각부터 가지면 안됩니다. 만일 해보지 않았던

일이라고 해도 일단 무엇이라도 시작해보시면 결국에는

결과물이 나오게 되어 있습니다.

 

그러니 계획을 거창하게 짜건 소심하게 짜건 그냥 일단

시작부터 해보시길 바랍니다. 정말로 하루하루 성취해나가는

기쁨을 몸소 체험해보시길 간절하게 바랍니다.

2023년 달라진 우리의 모습

2023년엔 우리 달라져봅시다!!!

마지막으로 단 하나의 명언 남기고 사라지겠습니다.

여러분들의 모든 계획이 성공하시길 바라면서.

지금까지 잘 읽어주셔서 감사합니다.

 

사람에게 가장 강력한 동인은 결국 소망이다.
그리고 그 소망은 목표와 계획이라는 엔진을 얻을 때
현실이 된다. _ 스티븐 코비

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